Matseðill

mánudagur 25. janúar
Hádegismatur	Fylgiréttur	Súrmjólk og granola
	Fiskréttur	Soðinn fiskur með kartöflum, lauksmjöri, soðnu grænmeti og rúgbrauði
	Kjötréttur	Nautakinnar með sinnepskartöflustöppu, perlulauk, salati og soðsósu
	Létt og hollt	Túnfiskur á salatbeði með eggjum, rauðlauk og fetaosti ásamt ávöxtum
	Grænmetisréttur	Píta með falafelbollum, salati, gúrku, tómötum og hvítlaukssósu (V) - Hafrajógúrt

þriðjudagur 26. janúar
Hádegismatur	Fylgiréttur	Blómkálssúpa
	Fiskréttur	Ofnbakaður fiskur með rjómaosti og eplum og salati
	Kjötréttur	Kjúklingasnitsel með steiktum kartöflum, grænmeti og villisveppasósu
	Létt og hollt	Bökuð egg með kirsuberjatómötum, parmesanosti og beikoni – ásamt salati
	Grænmetisréttur	Blómkálsklattar með gulrótarmauki, salati og kryddjurtum

miðvikudagur 27. janúar
Hádegismatur	Fylgiréttur	Bananaskyrboost
	Fiskréttur	Steiktur þorskur í raspi með kartöflum, remúlaði, súrum gúrkum og hrásalati
	Kjötréttur	Kókos og karrý grísapottréttur með hrísgrjónum, grænmeti og salati
	Létt og hollt	Quesadilla með skinku, hrísgrjónum og osti ásamt blönduðu salati, salsa og sýrðum rjóma
	Grænmetisréttur	Sætkartöflupolenta með salati, myntu og gúrkusósu ásamt djúpsteiktu smælki (V) - Ávextir

fimmtudagur 28. janúar
Hádegismatur	Fylgiréttur	Hafraklatti með súkkulaði
	Fiskréttur	Þorskur með pistasíusalsa, sætkartöflustöppu, sojasmjörsósu og fersku salati
	Kjötréttur	Lambalæri með bakaðri kartöflu, steikargrænmeti og bernaissósu
	Létt og hollt	Núðluhreiður með rækjum og grænmeti ásamt sweet chilli sósu og salati Fylgiréttur: Chiabúðingur
	Grænmetisréttur	Grænmetispottréttur ásamt hýðishrísgrjónum, salati, brauði og dillsmjöri

föstudagur 29. janúar
Hádegismatur	Fylgiréttur	Aspassúpa
	Fiskréttur	Pönnusteikt langa með heitri rjómapiparsósu, kryddkartöflum og salati
	Kjötréttur	Nautahakkburrito með salsassósu, sýrðum rjóma og nachos
	Létt og hollt	Kjúklingur í satay með hrísgrjónum og salati með fetaosti
	Grænmetisréttur	Vegan kínóaklattar með tómat og gúrku relish ásamt steiktum kartöflum og sítrusdressingu (V) Fylgiréttur: Sætur biti (gæti innihaldið hnetur)

laugardagur 30. janúar
Hádegismatur	Fiskréttur	Bökuð ýsa með ristuðum kartöflum, lauksmjöri og salati
	Kjötréttur	Nautarif með chillimajonesi, sætkartöflufrönskum og hrásalati

sunnudagur 31. janúar
Hádegismatur	Fiskréttur	Bleikja með sojadressingu, hrísgrjónum og salati
	Kjötréttur	Gratinerað lambalæri með rjómalagaðri sveppasósu, bakaðri kartöflu og salati